Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Pielęgnacja i czyszczenie łożysk

Sport, jak wiadomo, to nie tylko przyjemności. Uprawiający obojętne jaką aktywność fizyczną, muszą liczyć się z także z pewnymi obowiązkami, czy to dotyczącymi ich ciała, diety i odżywiania, czy też sprzętu na którym trenują. Tak też jest z rolkami. Jazda na nich, aby była w pełni wydajna, przyjemna i bezpieczna, wiąże się z odpowiednim dbaniem […]

1

Polskie trasy rolkowe w pigułce

Jazda na rolkach to czysta przyjemność, więc dlaczego mamy jej sobie odmawiać na wczasach, wakacjach po za domem, czy wypadach weekendowych? Większość z nas w takich sytuacjach nawet nie pomyśli o zabraniu ze sobą rolek. To błąd! Po za naszą pobliską, popularną trasą, w Polsce znajdują się także inne trasy rolkowe, bulwary, równie bezpieczne i […]

3
jazda na rolkach po ulicy

Jak się ubrać na rolki?

Rolki to sprzęt dla osób aktywnych, co jednak wcale nie  oznacza, że tylko dla wybranych. Każdy może nauczyć się na nich jeździć, a wtedy z pewnością je pokocha. Jednak, w jeździe na rolkach, oprócz zamiłowania, chęci, motywacji i odpowiednich rolek oczywiście, ważny jest także cały ubiór, w jakim wychodzimy na przejażdżkę ? to on bowiem […]

6

Co wybrać Rolki 2w1 czy tradycyjne?

Jak już wiemy rolki to doskonały sposób na zgubienie zbędnych kilogramów, poprawienie sobie humoru i utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Jednak na rynku znaleźć można tak wiele modeli rolek, że trudno wybrać ten najwłaściwszy. Oto porównanie rolek tradycyjnych i 2w1, które rozwieje wszelkie wątpliwości. Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę jest funkcjonalność rolek. Jak łatwo […]

0
rollerblade

Jak skutecznie zahamować na rolkach?

Sama umiejętność jazdy na rolkach, nie jest wyczynem wyjątkowym. Najważniejsze, ale też najtrudniejsze jest zdobywanie odpowiednich umiejętności, które sprawią, że jazda będzie bezpieczna, dobra stylowo i sprawiająca przyjemność. Aby tak było, musisz nauczyć się skutecznego hamowania. Kiedy zaczynasz naukę jazdy na rolkach, myślisz tylko o tym jak utrzymać równowagę i w jaki sposób zrobić kilka […]

0

Mom&Roll – czyli mamy na rolkach

Jesteś młodą mamą, która chciałaby aktywnie spędzić czas ze swoim maluchem? Słyszałaś może o Mom&Roll? To świetny sposób aby pobyć trochę na świeżym powietrzu. Jeżeli jesteś z Opola lub okolic masz szansę zobaczyć młode mamy na rolkach i przyłączyć się do nich! Już w niedzielę 19-go maja na Bulwarze im. Karola Musiała w Opolu, odbędzie […]

1
kobiety na rolkach

Odchudzanie na rolkach

Problem z nadwagą dotyczy coraz większej ilości społeczeństwa. Niestety, wszechobecny stres, często siedząca praca, nieodpowiednia dieta ? to wszystko sprawia, że nasza przemiana materii jest coraz gorsza, a nam przybywa kilogramów. W takiej sytuacji, w nasze życie trzeba wprowadzić sport. Ale jaki? Bardzo często w sytuacji, kiedy chcemy szybko schudnąć wybieramy siłownię. Oczywiście, jest to […]

3
dzieci na rolkach

Jakie rolki są odpowiednie dla dziecka?

Sport to zdrowie ? każdy z nas to wie, lecz nie wszyscy mają czas na jego uprawianie, a szkoda. Poprawia on nie tylko naszą kondycję, ale także samopoczucie, dotlenia cały organizm i powoduje, że jesteśmy radośni. Między innymi dlatego, powinniśmy już u małych dzieci zaszczepić miłość do sportu i nie dopuścić, aby z biegiem czasu […]

2
polki na rolkach

Jazda na rolkach do tyłu

Jazda na rolkach to całkiem niezła frajda. Kiedy już nauczymy się na nich dobrze jeździć, chcemy czegoś więcej ? w takiej sytuacji, dobrze jest wypróbować jazdę na rolkach do tyłu. Ale jak to osiągnąć? Wbrew pozorom nie jest to takie trudne, wymaga jedynie troszkę czasu i poświęcenia. Dla osoby, która jeździ na rolkach i zna […]

3

Pokonywanie przeszkód na rolkach

Jazda na rolkach staje się coraz bardziej popularna. Rolki zakładają na nogi nie tylko dzieci i młodzież, ale także osoby starsze, które chcą aktywnie spędzać swój czas. Nie zawsze jednak powierzchnia, po której się poruszamy, ułatwia nam jazdę. Jak więc radzić sobie z jazdą w trudnych warunkach? Przede wszystkim musisz opanować jazdę po ulicy. Jeżeli […]

0
Strony:1234567