SportsFan | Blog o rolkach

1299 POSTY 0 KOMENTARZE

http://rolki.edu.pl

Jak Polska wpisuje się w światowe trendy alternatywnych lig sportowych?

SportsFan - 6 października, 2025

Jak przygotować się do pierwszej walki na zawodach?

SportsFan - 2 października, 2025

Skysurfing – snowboard w powietrzu, czyli latanie na desce

SportsFan - 30 września, 2025

Bieganie dla rolkarza – Jak poprawić wydolność i siłę na rolkach?

SportsFan - 29 września, 2025

Koszulki piłkarskie dla młodych fanów futbolu – które modele cieszą się największym zainteresowaniem?

SportsFan - 29 września, 2025

Jakie dane są potrzebne do sprawozdania BDO – lista i przykłady

SportsFan - 25 września, 2025

Bieg na golasa: kontrowersyjna tradycja igrzysk olimpijskich

SportsFan - 25 września, 2025

Idealny rower dla Ciebie – jak dobrze dopasować sprzęt do swoich potrzeb?

SportsFan - 24 września, 2025

Historia człowieka, który przepłynął Ocean Atlantycki – wyczyn na granicy ludzkich możliwości

SportsFan - 16 września, 2025

Lacrosse w szkołach – dlaczego ten sport zdobywa popularność w USA?

SportsFan - 14 września, 2025

Czy można uprawiać sporty wodne zimą? Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

SportsFan - 13 września, 2025

Lucha Canaria – kanaryjski wrestling o wielowiekowej historii

SportsFan - 10 września, 2025

Log Lift – podnoszenie kłody w strongmanach. Jak trenować tę konkurencję?

SportsFan - 9 września, 2025

Racketlon – wielobój sportów rakietowych, w którym liczy się wszechstronność

SportsFan - 5 września, 2025

VR-tenis vs. prawdziwy kort – co wybierze nowe pokolenie?

SportsFan - 3 września, 2025

Jak rozwija się technologia w sportach miejskich?

SportsFan - 2 września, 2025

Sporty ludowe a globalizacja: czy lokalne tradycje przetrwają?

SportsFan - 2 września, 2025

Najdziwniejsze pływackie rekordy Guinnessa – kto poszedł najdalej?

SportsFan - 1 września, 2025

Jak trenować refleks i szybkość reakcji w sportach walki?

SportsFan - 1 września, 2025

Jak zacząć swoją przygodę z rajdami terenowymi?

SportsFan - 30 sierpnia, 2025

Lodowe maratony rowerowe – ściganie się na zamarzniętych jeziorach

SportsFan - 28 sierpnia, 2025

Najbardziej ekstremalne zawody na orientację – sprawdź, czy dałbyś radę!

SportsFan - 26 sierpnia, 2025

Wyścigi w lodowatej wodzie – jak trenują mistrzowie zimowego pływania?

SportsFan - 24 sierpnia, 2025

Kajakarstwo ekstremalne – jak przygotować się do pływania na rwącej rzece?

SportsFan - 24 sierpnia, 2025

Wielkie gonitwy konne w historii – od starożytności po barok

SportsFan - 21 sierpnia, 2025

Polo konne: od wojennej strategii do arystokratycznej rozrywki

SportsFan - 19 sierpnia, 2025

Czym różni się baseball od jego fińskiego kuzyna, pesäpallo?

SportsFan - 19 sierpnia, 2025

Cliff diving – skoki do wody z klifów jako forma sportu ekstremalnego

SportsFan - 18 sierpnia, 2025

Strategie gry w bowling – jak osiągnąć perfekcyjny strike?

SportsFan - 15 sierpnia, 2025

Rzucanie podkową – jak dawne rozrywki stawały się sportem

SportsFan - 15 sierpnia, 2025

Jet Suit Racing – czy latanie na odrzutowych plecakach to przyszłość sportu?

SportsFan - 14 sierpnia, 2025

Survival w mrozie – jak przetrwać ekstremalne temperatury?

SportsFan - 12 sierpnia, 2025

Od pary do elektryczności – ewolucja sportów mechanicznych

SportsFan - 11 sierpnia, 2025

Najlepsze drużyny w świecie Tchoukball – co sprawia, że są tak skuteczne?

SportsFan - 11 sierpnia, 2025

Platform Tennis – tajemniczy sport, który podbija zimowe korty

SportsFan - 10 sierpnia, 2025

Podwodny hokej – jak wygląda rywalizacja na dnie basenu?

SportsFan - 5 sierpnia, 2025

Wędkarstwo sportowe – jak precyzja rzutów wpływa na sukces?

SportsFan - 4 sierpnia, 2025

Slacklining w naturze – balans między drzewami i nad przepaścią

SportsFan - 3 sierpnia, 2025

Calisthenics Battles – jak wygląda rywalizacja w ćwiczeniach z własnym ciężarem?

SportsFan - 3 sierpnia, 2025

Ice yachting – żeglowanie po lodzie w ekstremalnym tempie

SportsFan - 2 sierpnia, 2025

Przyszłość sportów zimowych ekstremalnych – jakie dyscypliny zyskają popularność?

SportsFan - 31 lipca, 2025

Gry zespołowe z dronami – nowa kategoria sportowa?

SportsFan - 31 lipca, 2025

Korfball – koszykówka mieszana, w której liczy się zespołowość

SportsFan - 29 lipca, 2025

Jugger – sport inspirowany filmem science fiction, który rozgrywa się na żywo

SportsFan - 24 lipca, 2025

Balonowy ultramaraton – jak długo można unosić się nad ziemią?

SportsFan - 24 lipca, 2025

Jak media społecznościowe napędzają popularność nietypowych lig sportowych?

SportsFan - 23 lipca, 2025

Dart to nie tylko pubowa zabawa – historia i rozwój sportu precyzyjnego

SportsFan - 21 lipca, 2025

Buzkashi – brutalna gra na koniach z Azji Środkowej

SportsFan - 20 lipca, 2025

Czy można nauczyć się walki bez trenera? Domowy trening w praktyce

SportsFan - 19 lipca, 2025

Pelota baskijska – sport, który wciąż podbija Hiszpanię

SportsFan - 16 lipca, 2025

Skialpinizm – kiedy narciarstwo spotyka ekstremalne wspinaczki

SportsFan - 15 lipca, 2025

Deska snowboardowa na gąsienicach – nowy trend w sportach zimowych?

SportsFan - 14 lipca, 2025

Zapomniane sporty afrykańskie – od rzutów oszczepem po wyścigi na bawołach

SportsFan - 14 lipca, 2025

Kiedy dodać trening plyometryczny do planu siłowego?

SportsFan - 7 lipca, 2025

Mentalność zwycięzcy – psychologia kierowców wyścigowych

SportsFan - 4 lipca, 2025

Mölkky – fińska gra plenerowa zdobywająca światową popularność

SportsFan - 1 lipca, 2025

Tandem Running – czy bieganie w parach to przyszłość zawodów?

SportsFan - 30 czerwca, 2025

Wheelchair rugby – sport dla prawdziwych wojowników

SportsFan - 30 czerwca, 2025

Bossaball – sport przyszłości czy jedynie widowiskowa ciekawostka?

SportsFan - 28 czerwca, 2025

Wyścigi gokartów terenowych – małe pojazdy, wielkie emocje

SportsFan - 26 czerwca, 2025

Sporty wirtualne – Rewolucja w świecie cyfrowej rozrywki sportowej

SportsFan - 24 czerwca, 2025

Czy warto spróbować zorbing? Co daje turlanie się w przezroczystej kuli?

SportsFan - 23 czerwca, 2025

Ligi alternatywne i kryptowaluty – czy finansowanie sportu może się zmienić?

SportsFan - 22 czerwca, 2025

Narciarstwo wodne na śniegu – nowy trend w sportach zimowych?

SportsFan - 21 czerwca, 2025

Kultura sportów miejskich – jak pasja do ruchu kształtuje społeczność?

SportsFan - 14 czerwca, 2025

Jakie są granice ludzkich możliwości w sportach rzutowych?

SportsFan - 9 czerwca, 2025

Jakie buty wybrać do sportów rzutowych? Przegląd modeli dla różnych dyscyplin

SportsFan - 6 czerwca, 2025

Jak zacząć przygodę ze sportami linowymi? Przewodnik dla początkujących

SportsFan - 3 czerwca, 2025

Sky Surfing – surfing w powietrzu przy prędkościach ponad 200 km/h

SportsFan - 3 czerwca, 2025

Jak poprawić celność w sportach rzutowych? Najważniejsze techniki i ćwiczenia

SportsFan - 2 czerwca, 2025

Ekstremalne skoki narciarskie – gdzie znajduje się najtrudniejsza skocznia świata?

SportsFan - 2 czerwca, 2025

Jak dobrać idealne buty do badmintona? Komfort kontra wydajność

SportsFan - 29 maja, 2025

Pływanie w jaskiniach – niezwykłe podziemne wyzwania

SportsFan - 23 maja, 2025

Palenque – czy Majowie uprawiali koszykówkę?

SportsFan - 22 maja, 2025

Wyścigi pływaków w nadmuchiwanych kombinezonach – sport czy zabawa?

SportsFan - 19 maja, 2025

Tradycyjne fińskie sporty rzutowe – od Mölkky po rzut gumowcem

SportsFan - 19 maja, 2025

Bossaball – gdy siatkówka łączy się z trampolinami i muzyką

SportsFan - 16 maja, 2025

Najlepsze techniki rzutu w dartach – jak poprawić celność?

SportsFan - 6 maja, 2025

Squash na igrzyskach olimpijskich – czy ten sport zasługuje na miejsce w programie?

SportsFan - 6 maja, 2025

Street Luge – ekstremalna jazda na leżąco

SportsFan - 1 maja, 2025

Skydiving nad plażą – skoki spadochronowe w wyjątkowych miejscach

SportsFan - 29 kwietnia, 2025

Jungle Polo – czy można grać w polo na słoniach?

SportsFan - 29 kwietnia, 2025

Ekstremalny maraton na 500 km – dla kogo są takie wyzwania?

SportsFan - 25 kwietnia, 2025

Rekordy i niesamowite wyczyny sportowe w tropikach

SportsFan - 24 kwietnia, 2025

Sepak Takraw – azjatycka piłka nożna na wyższym poziomie

SportsFan - 24 kwietnia, 2025

Jak wyglądają zawody strongman w różnych częściach świata?

SportsFan - 23 kwietnia, 2025

Biegi w wulkanach – kiedy adrenalina miesza się z popiołem

SportsFan - 23 kwietnia, 2025

Adaptacja sprzętu sportowego dla osób z ograniczeniami ruchowymi

SportsFan - 22 kwietnia, 2025

Czy sporty miejskie mogą stać się pełnoprawnym zawodem?

SportsFan - 17 kwietnia, 2025

Kung-fu w sporcie: Dlaczego tradycyjne chińskie style przegrywają z MMA?

SportsFan - 15 kwietnia, 2025

Od pływaka do triathlonisty – jak skutecznie trenować do zawodów?

SportsFan - 14 kwietnia, 2025

Wiejska piłka ręczna – jak kiedyś wyglądały podwórkowe mecze?

SportsFan - 7 kwietnia, 2025

Dżunglowe CrossFit – trening w ekstremalnym otoczeniu

SportsFan - 7 kwietnia, 2025

Jak uniknąć bólu stóp podczas długich jazd na wrotkach?

SportsFan - 31 marca, 2025

Czy longboard nadaje się do jazdy po górskich drogach?

SportsFan - 30 marca, 2025

Czy można jeździć na wrotkach w skateparku?

SportsFan - 30 marca, 2025

Jak przygotować rolki do sezonu?

SportsFan - 29 marca, 2025

Czy można jeździć na deskorolce po śniegu?

SportsFan - 29 marca, 2025

Jakie triki są łatwe do nauczenia na wrotkach?

SportsFan - 28 marca, 2025

Jak zaplanować trasę na długą jazdę na rolkach?

SportsFan - 28 marca, 2025

Czy warto inwestować w rolki z wymiennymi kółkami?

SportsFan - 27 marca, 2025

Wyścigi kosiarek – kiedy ogrodnictwo staje się sportem

SportsFan - 27 marca, 2025

Jak dbać o wentylację w kasku podczas jazdy w upale?

SportsFan - 27 marca, 2025

Jak uniknąć kontuzji podczas nauki trików na deskorolce?

SportsFan - 26 marca, 2025

Jakie są najlepsze techniki hamowania na rolkach?

SportsFan - 26 marca, 2025

Jak wybrać najlepsze łożyska do longboardu?

SportsFan - 25 marca, 2025

Jak trenują wojownicy Sumo? Siła, technika i wielowiekowa tradycja

SportsFan - 25 marca, 2025

Jak uniknąć bólu stóp podczas jazdy na rolkach?

SportsFan - 24 marca, 2025

Czy jazda na rolkach może być formą rehabilitacji?

SportsFan - 23 marca, 2025

Tenis stołowy w erze AI – jak technologia zmienia ten dynamiczny sport?

SportsFan - 23 marca, 2025

Czy istnieją wrotki elektryczne?

SportsFan - 22 marca, 2025

Jak zapobiegać bólom pleców podczas jazdy na rolkach?

SportsFan - 20 marca, 2025

Jak wybrać odpowiednie kółka do jazdy w skateparku?

SportsFan - 20 marca, 2025

Bieg w parze na trzy nogi – wyzwanie dla zespołów

SportsFan - 20 marca, 2025

Jakie są różnice między gripem do longboardu a deskorolki?

SportsFan - 19 marca, 2025

Jak zabezpieczyć rolki przed rdzą?

SportsFan - 19 marca, 2025

Jak dbać o skórzane elementy wrotek?

SportsFan - 19 marca, 2025

Podnoszenie kamieni – siła w czystej postaci. Jakie są najbardziej znane kamienie w historii?

SportsFan - 18 marca, 2025

Jakie są różnice między jazdą downhill na deskorolce a longboardzie?

SportsFan - 18 marca, 2025

Czy istnieją specjalne rolki dla osób z dużą wagą?

SportsFan - 17 marca, 2025

Jak poprawić technikę jazdy w skateparku?

SportsFan - 17 marca, 2025

Jak dobrać odpowiedni rozmiar wrotek?

SportsFan - 16 marca, 2025

Jakie są najlepsze metody treningowe dla deskorolkarzy?

SportsFan - 16 marca, 2025

Jakie są najczęstsze awarie rolek i jak je naprawić?

SportsFan - 15 marca, 2025

Jakie są najlepsze sposoby na transport deskorolki?

SportsFan - 15 marca, 2025

Jak wybrać odpowiednie kółka do deskorolki?

SportsFan - 15 marca, 2025

Jak nauczyć się płynnej jazdy na longboardzie?

SportsFan - 15 marca, 2025

Jakie są zalety wrotek czterokołowych w porównaniu do wrotek inline?

SportsFan - 15 marca, 2025

Czy jazda na wrotkach jest popularna w Polsce?

SportsFan - 14 marca, 2025

Dlaczego Grecy trenowali nago? Filozofia ciała w starożytnym sporcie

SportsFan - 13 marca, 2025

Jak dobrać deskorolkę do jazdy freestyle?

SportsFan - 12 marca, 2025

Czy warto inwestować w rolki z systemem szybkiego wiązania?

SportsFan - 12 marca, 2025

Czy jazda na wrotkach wymaga specjalnego obuwia?

SportsFan - 12 marca, 2025

Jakie są różnice między wrotek retro a nowoczesnymi?

SportsFan - 12 marca, 2025

Jakie są najlepsze techniki nauki hamowania na longboardzie?

SportsFan - 12 marca, 2025

Jakie są różnice między jazdą na rolkach a wrotek na lodzie?

SportsFan - 11 marca, 2025

Jak nauczyć się jazdy na wrotkach tyłem?

SportsFan - 11 marca, 2025

Jakie są najważniejsze zasady bezpieczeństwa na deskorolce?

SportsFan - 11 marca, 2025

Jakie są najlepsze marki wrotek dla profesjonalistów?

SportsFan - 11 marca, 2025

Jakie są najlepsze ćwiczenia na równowagę przed jazdą na deskorolce?

SportsFan - 10 marca, 2025

Czy deskorolka elektryczna nadaje się dla początkujących?

SportsFan - 10 marca, 2025

Jakie są najlepsze buty do jazdy na deskorolce?

SportsFan - 8 marca, 2025

Jak wybrać deskorolkę do jazdy na rampach?

SportsFan - 8 marca, 2025

Czy warto kupować rolki z hamulcem?

SportsFan - 8 marca, 2025

Jak przygotować się do pierwszej jazdy na deskorolce?

SportsFan - 8 marca, 2025

Jak zorganizować spotkanie dla fanów rolek?

SportsFan - 8 marca, 2025

Jak poprawić równowagę podczas jazdy na deskorolce?

SportsFan - 8 marca, 2025

Jakie są najlepsze marki rolek na rynku?

SportsFan - 7 marca, 2025

Jak zorganizować zawody w jeździe na rolkach?

SportsFan - 7 marca, 2025

Jak zaplanować trening na rolkach?

SportsFan - 6 marca, 2025

Jakie są różnice w technice jazdy na rolkach a na nartach?

SportsFan - 6 marca, 2025

Wpływ motorsportu na rozwój cywilnych samochodów

SportsFan - 5 marca, 2025

Jakie są najlepsze triki na deskorolce dla początkujących?

SportsFan - 5 marca, 2025

Czy można jeździć na wrotkach w halach sportowych?

SportsFan - 5 marca, 2025

Jak nauczyć się podstawowych trików na rolkach?

SportsFan - 4 marca, 2025

Jak nauczyć się pierwszego triku na deskorolce?

SportsFan - 4 marca, 2025

Jakie są najlepsze trasy dla longboardzistów w Polsce?

SportsFan - 3 marca, 2025

Jak dbać o powierzchnię decku w deskorolce?

SportsFan - 2 marca, 2025

Jak zaplanować trasę na rolkach w górach?

SportsFan - 2 marca, 2025

Jak zorganizować warsztaty dla dzieci z jazdy na wrotkach?

SportsFan - 1 marca, 2025

Jakie są najnowsze trendy w projektowaniu rolek?

SportsFan - 1 marca, 2025

Jak zaplanować wycieczkę na longboardzie?

SportsFan - 1 marca, 2025

Czy sztuki walki pomagają w walce z depresją i stresem?

SportsFan - 1 marca, 2025

Jak zacząć przygodę ze sportami rakietowymi w każdym wieku?

SportsFan - 28 lutego, 2025

Czy na deskorolce można jeździć na trasach rowerowych?

SportsFan - 28 lutego, 2025

Jakie są najlepsze sposoby na naukę jazdy w grupie?

SportsFan - 28 lutego, 2025

Czy warto inwestować w deskorolkę z karbonowym deckiem?

SportsFan - 25 lutego, 2025

Czy jazda na rolkach angażuje mięśnie całego ciała?

SportsFan - 25 lutego, 2025

Niepełnosprawność nie ogranicza – sportowe osiągnięcia, które zapierają dech

SportsFan - 23 lutego, 2025

Jak dbać o rolki podczas długich przerw w jeździe?

SportsFan - 23 lutego, 2025

Jakie są najlepsze techniki jazdy po nierównościach na longboardzie?

SportsFan - 23 lutego, 2025

Jakie są różnice między jazdą freestyle a downhill na deskorolce?

SportsFan - 23 lutego, 2025

Jakie są najważniejsze akcesoria do jazdy na deskorolce?

SportsFan - 23 lutego, 2025

Czy na deskorolce można uczyć się jazdy bez butów?

SportsFan - 22 lutego, 2025

Czy jazda na rolkach poprawia kondycję?

SportsFan - 22 lutego, 2025

Jakie są różnice między deckiem drewnianym a kompozytowym w deskorolce?

SportsFan - 22 lutego, 2025

Jak dobrać strój do jazdy na deskorolce w zimie?

SportsFan - 21 lutego, 2025

Jakie są najlepsze miejsca do jazdy na deskorolce w Europie?

SportsFan - 21 lutego, 2025

Hydrofutbol – piłka nożna rozgrywana w wodzie

SportsFan - 20 lutego, 2025

Czy można nauczyć się jazdy na wrotkach w domu?

SportsFan - 20 lutego, 2025

Jak wybrać odpowiednią szerokość deski do deskorolki?

SportsFan - 20 lutego, 2025

Freediving: sport dla odważnych czy ryzykowna pasja?

SportsFan - 20 lutego, 2025

Czy można jeździć na rolkach na bieżni stadionu?

SportsFan - 19 lutego, 2025

Czy deskorolki elektryczne są ekologiczne?

SportsFan - 19 lutego, 2025

Czy istnieją rolki dla osób z szerokimi stopami?

SportsFan - 19 lutego, 2025

Jak nauczyć się skręcania na wrotkach?

SportsFan - 19 lutego, 2025

Zaginione sporty siłowe – jakie konkurencje były popularne w starożytności?

SportsFan - 19 lutego, 2025

Jakie są najlepsze sposoby na transport wrotek?

SportsFan - 18 lutego, 2025

Czy jazda na rolkach obciąża kolana?

SportsFan - 17 lutego, 2025

Jak wybrać ochraniacze na kolana i łokcie?

SportsFan - 17 lutego, 2025

Jak rozpoznać, że kółka w rolkach są zużyte?

SportsFan - 17 lutego, 2025

Speed Climbing – najszybciej rozwijająca się dyscyplina wspinaczkowa

SportsFan - 17 lutego, 2025

Jakie są najczęstsze przyczyny wibracji w deskorolce?

SportsFan - 16 lutego, 2025

Najlepsze playlisty muzyczne do treningu

SportsFan - 16 lutego, 2025

Sporty ekstremalne w miejskiej dżungli: Gdzie szukać wrażeń?

SportsFan - 16 lutego, 2025

Jak ćwiczyć podczas upałów i w trudnych warunkach

SportsFan - 16 lutego, 2025

Rola tłuszczów w diecie pływaka

SportsFan - 15 lutego, 2025

Jak poprawić swoją elastyczność

SportsFan - 15 lutego, 2025

Znaczenie hydratacji podczas praktyki jogi

SportsFan - 15 lutego, 2025

Jak efektywnie poprawić technikę kraula?

SportsFan - 15 lutego, 2025

12 3...7 Strona 1 z 7