Strona główna 2025 maj

Miesięczne Archiwum: maj 2025

Badminton jako doskonały sposób na poprawę kondycji i spalanie kalorii

Marcin Król - 0

Zimowe ultra maratony – bieganie w ekstremalnych warunkach

Marcin Król - 0

Skydiving – co musisz wiedzieć przed pierwszym skokiem ze spadochronem?

Kamila Dudek - 0

Czy da się podnieść 500 kg? Historia rekordów w martwym ciągu

Kamila Dudek - 0

Rafting dla początkujących – pierwsze kroki w sportach wodnych

Administrator - 0

Jak sport pomaga w rehabilitacji osób po urazach rdzenia kręgowego?

Kamila Pietrzak - 0

Jak dobrać idealne buty do badmintona? Komfort kontra wydajność

Artykuły Czytelników - 0

Biegi po dachach – sport ekstremalny czy przyszłość urbanistycznych wyzwań?

Krzysztof Grabowski - 0

Fakty i Mity o nauce jazdy na łyżwach

Karol Pawłowski - 0

Najniebezpieczniejsze miejsca do skoków bungee na świecie

Marcin Król - 0

Światowe mistrzostwa w deskorolce elektrycznej – nowa era zawodów?

Kamila Dudek - 0

Jak plażowe sporty wpływają na poprawę kondycji i zdrowia?

Kamila Dudek - 0

Symulatory ruchowe a rozwój atletyki przyszłości

Krzysztof Grabowski - 0

Czy sporty futurystyczne stworzą własne profesjonalne ligi?

Paweł Michalski - 0

Sekrety skutecznej gry w Korfball – czym różni się od klasycznej koszykówki?

Paweł Michalski - 0

Dune bashing – adrenalina na pustynnych wydmach

Beata Adamczyk - 0

Wyścigi na nosorożcach – mit czy rzeczywistość?

Joanna Olszewska - 0

Najstarsze wyścigi motocyklowe, które nadal fascynują

Arkadiusz Jabłoński - 0

Najbardziej kontrowersyjne finały i mecze sprzed lat

Piotr Kaczmarek - 0

Czym jest kettlebell throwing i jak zdobywa popularność?

Beata Adamczyk - 0

Fakty i Mity o skydivingu

Karol Pawłowski - 0

Czy wodór zastąpi benzynę w motorsporcie?

Beata Adamczyk - 0

Jak działa broń sportowa? Rodzaje i zasady strzelectwa olimpijskiego

Beata Adamczyk - 0

Sepak takraw na plaży – azjatycka odmiana siatkonogi

Arkadiusz Jabłoński - 0

Podwodne skrzydła – jak nowoczesna technologia zmienia pływanie?

Beata Adamczyk - 0

Rollball – jak połączyć łyżworolki z grą w piłkę na piasku?

Kamila Dudek - 0

Sporty przyszłości: jak roboty zmieniają rywalizację?

Paweł Michalski - 0

Quidditch w realnym świecie – sport inspirowany magią

Krzysztof Grabowski - 0

Czy boks birmański jest brutalniejszy od Muay Thai?

Krzysztof Grabowski - 0

Sporty siłowe dla kobiet – przełamywanie stereotypów i korzyści z treningu

Beata Adamczyk - 0

Narciarstwo wodne na wysokości – jak wygląda parasailing?

Arkadiusz Jabłoński - 1

Najlepsze suplementy dla osób trenujących sporty siłowe

Beata Adamczyk - 0

Pływanie w jaskiniach – niezwykłe podziemne wyzwania

Artykuły Czytelników - 0

Fakty i Mity o MMA – co z kontuzjami?

Karol Pawłowski - 0

WingSuit Flying – latanie niczym ptak? To możliwe!

Paweł Michalski - 0

Rzut siekierą – precyzyjna siła czy technika?

Marek Wieczorek - 0

Snow kayaking – co się stanie, gdy kajak trafi na stok narciarski?

Beata Adamczyk - 0

Drone Racing League – jak wygląda przyszłość wyścigów dronów?

Piotr Kaczmarek - 0

Historia wyścigów dakarowych – od Afryki po Arabię Saudyjską

Piotr Kaczmarek - 0

Zawody w przetrwaniu: Jak długo wytrzymasz w tropikalnej dżungli?

Beata Adamczyk - 0

E-sport na prawdziwym torze: wyścigi samochodów sterowanych VR

Paweł Michalski - 0

Czy bilard to sport czy rozrywka? Historia i rozwój dyscypliny

Kamila Dudek - 1

Underwater Rugby – podwodna wersja brutalnego sportu

Paweł Michalski - 0

Czy Bruce Lee wygrałby walkę z zawodnikiem MMA?

Beata Adamczyk - 0

Palenque – czy Majowie uprawiali koszykówkę?

Artykuły Czytelników - 0

Jak wygląda wspinaczka w Himalajach? Ekstremalne historie alpinistów

Piotr Kaczmarek - 0

Największe katastrofy i kontuzje w ekstremalnych sportach zimowych

Kamila Dudek - 0

Cliff diving – skoki do wody z klifów jako dyscyplina sportowa

Administrator - 1

Kart Cross – wyścigi buggy w ekstremalnych warunkach terenowych

Joanna Olszewska - 0

Fakty i Mity o treningach na lodzie

Karol Pawłowski - 0

Czy Bossaball może stać się nowym sportem olimpijskim?

Joanna Olszewska - 0

Quidditch jako integracyjny sport dla społeczności fanów fantasy

Joanna Olszewska - 0

Badminton w kulturze azjatyckiej – dlaczego ten sport jest tak popularny?

Paweł Michalski - 0

Mistrzostwa świata w rzucaniu telefonem

Beata Adamczyk - 0

Wyścigi pływaków w nadmuchiwanych kombinezonach – sport czy zabawa?

Artykuły Czytelników - 0

Snowmobile freestyle – ewolucje na skuterach śnieżnych

Krzysztof Grabowski - 0

Czy trójbój siłowy jest dla każdego? Przewodnik po podstawowych zasadach

Marek Wieczorek - 0

Tradycyjne fińskie sporty rzutowe – od Mölkky po rzut gumowcem

Artykuły Czytelników - 0

Od podwórkowego ping-ponga do światowej kariery – historie inspirujących sportowców

Kamila Pietrzak - 0

Wakeboarding czy wakeskating – który sport wodny wybrać?

Paweł Michalski - 0

Fakty i Mity o treningu bokserskim

Karol Pawłowski - 1

Kitesurfing vs. windsurfing – który sport wybrać?

Administrator - 0

Baja 1000 – pustynne piekło dla off-roadowych mistrzów

Krzysztof Grabowski - 0

Zapasy mongolskie – sport, który przetrwał tysiąclecia

Kamila Dudek - 0

Pillow Fight Championship – profesjonalne mistrzostwa w bitwie na poduszki

Krzysztof Grabowski - 0

Bieg w tunelach metra – nietypowa rywalizacja pod ziemią

Marek Wieczorek - 1

Fakty i Mity o suplementach dla młodych sportowców

Karol Pawłowski - 0

Skok ze spadochronem – jakie to uczucie i jak wygląda pierwszy raz?

Marek Wieczorek - 0

Hurling – najszybszy sport zespołowy na świecie?

Marek Wieczorek - 0

Złoty środek między techniką a intuicją – co decyduje o sukcesie w łucznictwie?

Marcin Król - 1

Ultimate frisbee na plaży – zasady, taktyka i najlepsze zagrania

Kamila Dudek - 0

Jakie mniej popularne sporty zespołowe mają szansę na międzynarodowy sukces?

Kamila Pietrzak - 0

Jak wybrać idealny dysk do rzutu? Przewodnik dla początkujących

Marcin Król - 0

Najbardziej niebezpieczne sporty linowe – dla kogo są i jak się do nich przygotować?

Krzysztof Grabowski - 0

Jakie buty i odzież sprawdzają się najlepiej w sportach miejskich?

Kamila Pietrzak - 0

Palant – polski sport retro, który mógłby konkurować z baseball’em

Marcin Król - 0

Aqua Running – czy bieganie w basenie może być konkurencją olimpijską?

Kamila Pietrzak - 0

Nowoczesne technologie w sprzęcie do sportów rakietowych – co warto wiedzieć?

Joanna Olszewska - 0

Beach wrestling – tradycyjne zapasy na piasku

Kamila Pietrzak - 0

Rock Paper Scissors Championship – turnieje w papier, kamień, nożyce na poziomie mistrzowskim

Kamila Dudek - 0

Kushti – starożytna indyjska odmiana zapasów

Krzysztof Grabowski - 0

Jak wygląda wspinaczka wielowyciągowa i dlaczego wymaga tak dużego doświadczenia?

Krzysztof Grabowski - 0

Bossaball – gdy siatkówka łączy się z trampolinami i muzyką

Artykuły Czytelników - 0

Jak przygotować się do biegów ultra na piasku?

Marcin Król - 0

Czy osoby niewidome mogą uprawiać sztuki walki? Oto przykłady!

Piotr Kaczmarek - 1

Bieganie 100 km w mrozie – jak przetrwać ekstremalne ultra?

Arkadiusz Jabłoński - 0

Alternatywne zawody w Polsce – gdzie rywalizacja idzie w parze z pasją

Marcin Król - 0

Jazda konna i hipoterapia – sport czy terapia?

Kamila Pietrzak - 0

Jak zwiększyć siłę uchwytu? Metody treningowe z mistrzostw w armwrestlingu

Marek Wieczorek - 0

Zapomniane sporty ludowe: jak dawniej rywalizowano w różnych częściach świata?

Marek Wieczorek - 0

Legendarne przejścia highline – historia sportu nad przepaściami

Joanna Olszewska - 1

Gry zespołowe na piasku – od siatkówki po ultimate frisbee

Joanna Olszewska - 0

Najbardziej inspirujące kobiety w sportach linowych

Paweł Michalski - 0

Kabaddi – staroindyjski sport drużynowy, który przetrwał próbę czasu

Paweł Michalski - 0

Fakty i Mity o darcie – szczęście czy precyzja?

Karol Pawłowski - 0

Sporty miejskie a prawo – gdzie można ćwiczyć legalnie?

Marek Wieczorek - 0

Dakar Rally – najbardziej wymagający rajd świata

Paweł Michalski - 0

Parkour w naturze – czy freerunning może być sportem przygodowym?

Marek Wieczorek - 0

Jakie są najtrudniejsze tereny do orientacji na świecie?

Joanna Olszewska - 0

Czy doczekamy się wyścigów na jetpackach?

Krzysztof Grabowski - 1

Beach tennis – połączenie tenisa i badmintona na plaży

Joanna Olszewska - 0

Polskie sporty rzutowe – jakie konkurencje rozwijały się w naszym kraju?

Krzysztof Grabowski - 0

Superszybkie łodzie vs. rwące rzeki – wyścigi w sercu dżungli

Kamila Dudek - 0

Od graffiti do breakdance – jak sporty miejskie łączą się ze sztuką uliczną?

Kamila Pietrzak - 0

Tenis vs. padel – podobieństwa i różnice w historii tych sportów

Marek Wieczorek - 0

Trening oka w bilardzie – jak lepiej przewidywać trajektorię bili?

Krzysztof Grabowski - 0

Rolki 4w1 – Czy rzeczywiście to uniwersalny zestaw sportowy dla dzieci i dorosłych ?

Administrator - 0

Maraton na szczyt Mount Everest Base Camp

Beata Adamczyk - 0

Alpinizm zimowy – najbardziej wymagające szczyty dla wspinaczy

Marek Wieczorek - 0

Najpiękniejsze festiwale balonowe na świecie – gdzie warto pojechać?

Piotr Kaczmarek - 1

Hurling – najszybszy sport drużynowy na świecie

Marek Wieczorek - 0

Czy rzucanie poprawia kondycję? Jakie korzyści daje ten rodzaj aktywności?

Krzysztof Grabowski - 0

Symulatory jazdy – nowoczesna metoda treningu kierowców wyścigowych

Joanna Olszewska - 1

Jak zbudować własny tor przeszkód w lesie lub na plaży?

Administrator - 0

Egzotyczne lokalizacje dla miłośników surfingu – gdzie szukać najlepszych fal?

Piotr Kaczmarek - 0

Unicycle Hockey – hokej na lodzie? Nie, na monocyklach!

Piotr Kaczmarek - 0

Zawody w dźwiganiu beczek – czy to może być nowy trend w sportach siłowych?

Marek Wieczorek - 0

Kultura sportu retro w Japonii – od samurajskich treningów po unikalne wyzwania

Marcin Król - 0

Herkules i współczesne sporty siłowe – jak dawni wojownicy trenowali swoją siłę?

Joanna Olszewska - 0

Fierljeppen – holenderskie skoki przez kanały

Kamila Pietrzak - 0

Via ferrata – bezpieczna alternatywa dla wspinaczki wysokogórskiej?

Joanna Olszewska - 0

Parkour w terenie – jak naturalne przeszkody zamienić w plac treningowy?

Administrator - 0

Lodowe nurkowanie – jak wygląda eksploracja podwodnego świata w mrozie?

Joanna Olszewska - 0

Najbardziej kontrowersyjne walki w historii sportów walki

Kamila Dudek - 0

Land sailing – żeglowanie po pustyni na trzech kołach

Arkadiusz Jabłoński - 1

Quidditch bez mioteł: Czy antygrawitacja zmieni sporty drużynowe?

Kamila Dudek - 0

Jakie akcesoria sportowe z dawnych lat są dziś kolekcjonerskimi rarytasami?

Krzysztof Grabowski - 0

Drone Soccer – nowoczesne podejście do piłki nożnej w powietrzu

Paweł Michalski - 0

Ekstremalne biegi przeszkodowe w dżungli – gdzie znajdziesz najtrudniejsze trasy?

Kamila Pietrzak - 0

Fakty i Mity o treningu siłowym dla kobiet

Karol Pawłowski - 0

Turnieje alternatywne, które warto zobaczyć na żywo

Paweł Michalski - 0

Najlepsze techniki rzutu w dartach – jak poprawić celność?

Artykuły Czytelników - 0

Squash na igrzyskach olimpijskich – czy ten sport zasługuje na miejsce w programie?

Artykuły Czytelników - 0

Skimboarding – surfing na płytkiej wodzie

Administrator - 0

Fakty i Mity o treningach ekstremalnych sportowców

Karol Pawłowski - 0

Najbardziej inspirujący paraolimpijczycy wszech czasów

Krzysztof Grabowski - 0

Tchoukball – sport zespołowy, w którym nie wolno przeszkadzać rywalom

Paweł Michalski - 1

Walki bez zasad: Najdziwniejsze turnieje sztuk walki

Kamila Dudek - 1

Fakty i Mity o zapasach antycznych

Karol Pawłowski - 0

Jak rozgrzewać się przed zawodami rzutowymi? Skuteczne ćwiczenia mobilizacyjne

Joanna Olszewska - 0

Jak poprawić swoją szybkość i zwrotność na miękkim podłożu?

Marcin Król - 1

Jak poprawić skoki w street workout?

Arkadiusz Jabłoński - 0

Historia szybownictwa – od pierwszych lotów po nowoczesne konstrukcje

Marek Wieczorek - 0

Robotyczni gladiatorzy – sport przyszłości czy zagrożenie?

Joanna Olszewska - 0

Efekty uboczne sportów walki – jak dbać o zdrowie po latach treningu?

Beata Adamczyk - 0

Speed climbing na miejskich murach – nowe wyzwanie dla wspinaczy

Krzysztof Grabowski - 0

Biegi nocne w dżungli – sport, w którym liczy się intuicja

Krzysztof Grabowski - 0

Sporty dżungli w historii – od starożytnych plemion do nowoczesnych zawodów

Joanna Olszewska - 0

Ultimate Frisbee – dyscyplina, która zdobywa popularność na całym świecie

Marek Wieczorek - 0

Sporty wodne na Marsie – jak ludzkość będzie pływać w kosmosie?

Joanna Olszewska - 0

Najlepsze miejsca na świecie do uprawiania lotniarstwa i paralotniarstwa

Paweł Michalski - 0

Hydroflight – jak działa flyboarding i jetpacking na wodzie?

Joanna Olszewska - 0

Skimboarding: połączenie surfingu i deskorolki na wodzie

Joanna Olszewska - 0

Plażowe rugby – dynamiczna wersja klasycznej gry na piasku

Marcin Król - 0

Street Luge – ekstremalna jazda na leżąco

Artykuły Czytelników - 0

Jungle Rugby – gra na błocie, korzeniach i śliskich kamieniach

Piotr Kaczmarek - 0

Ligi sportowe przyszłości – gdzie rywalizacja może przenieść się za kilka lat?

Paweł Michalski - 0

Ultimate Frisbee – czy to nowoczesny futbol?

Piotr Kaczmarek - 0

Rozszerzona rzeczywistość w sporcie – czy to koniec klasycznych rozgrywek?

Joanna Olszewska - 0
© https://www.rolki.edu.pl/