Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Ewolucja rolek – krótka historia

Łyżworolki są nowoczesną wersją tradycyjnych wrotek, które miały cztery koła, aby zapewnić właściwą równowagę dla ciała użytkownika. Zostały one zaprojektowane tak, aby w większym stopniu naśladować dynamikę tradycyjnych łyżew. Były niezwykle popularne na początku lat 90, a od kilku lat można zauważyć wzrost zainteresowania tym tematem. Jeszcze kilka lat temu pojawił się przestój w zainteresowaniu […]

0

Rolki – z myślą o kobietach

Jazda na rolkach jest doskonałą formą ćwiczeń i ekscytacji dla kobie. Nic nie przebije jazdy przy deptaku, w słońcu. Gdy i wiatr rozwiewa włosy – to najlepszy sposób na ćwiczenia. Znalezienie odpowiednich rolek dla kobiet może być to jednak trudna decyzja dla niektórych pań, ponieważ w sklepach jest tak wiele marek i całe mnóstwo innych […]

0

Bezpieczeństwo przede wszystkim, czyli wybieramy ochraniacze do jazdy na rolkach

Uważasz, że ochraniacze do jazdy na rolkach to przeżytek? Mylisz się! Posłuchaj rady doświadczonych rolkomaniaków i zadbaj o odpowiednio dobrane do jazdy ochraniacze. To wręcz rolkowe ‚must-have’ bez którego nie powinno się zakładać rolek na nogi. W naszym poradniku dowiesz się dokładnie dlaczego tak jest. Zacznijmy od najważniejszych informacji: Każdy fan rolek powinien nosić ochraniacze […]

0

Gdy wybierasz rolki dla dziecka…

Wrotki są odpowiednikiem zabawy dla osób w każdym wieku, od dzieci, nastolatków, dorosłych. Choć zapewniają wiele rozrywki i zabawy to również są dobre dla kondycji, ponieważ mogą wzmocnić mięśnie na plecach, jak również wpływają na zwiększenie szybkości rytmu serca. Jest to ćwiczenie dla całego ciała, a tym samym jest to dobre dla środowiska bo ekologicznie […]

0

Jeszcze więcej o hamowaniu na rolkach

Uczenie się, jak zatrzymać się na rolkach nie jest to fizyka jądrowa, ale większość początkujących łyżwiarzy boi się hamowania, ponieważ są przerażeni upadkiem. Ten strach wynika z konieczności tego, że rolkę trzeba oderwać od podłoża i ją przechylić go, co ostatecznie może sprawić, że niedoświadczony rolkarz czuje się niezrównoważony i podatny na upadek. Poprawne hamowanie […]

4

Tato! Nie tak szybko! Czyli jazda na rolkach z dzieckiem….

Fajnie się jeździ na rolkach, prawda? I jest to świetny sposób, aby oczyścić swój umysł, a nawet prosta droga do złagodzenia stresu. Najlepszą rzeczą z jazdy na zewnątrz jest poczucie swobody, możesz poruszać się szybko z jednego miejsca do drugiego przy wysokich prędkościach. Jest to jednak zupełnie inna historia, gdy jesteś na rolkach ze swoimi […]

0

O tym jak rolki pomogą wybrać plażę….

Obszary wokół plaży są zazwyczaj bardzo płaskie, co czyni je idealnym miejscem dla lekkich ćwiczeń. Niektórzy ludzie lubią spacery lub jogging w czasie wakacji. Jazda na rolkach to kolejna z opcji, które mogą zapewnić pewną odskocznię od normalnego biegania lub jazdy na rowerze. Dla osób wypoczywających w tych pięknych terenach, jest to fajny, inny sposób, […]

2

Poznajemy koła do rolek jeszcze bliżej cz.1

Kółka do rolek mają największy wpływ na ich wydajność. Są one dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i materiałach i są wykonane do różnych stylów jazdy na rolkach. Dlatego też, wybierając odpowiednie koła w oparciu o sposób jeżdżenia wiedz, że to ma pierwszorzędne znaczenie. Należy kupić koła do rolek w oparciu o: masę ciała umiejętności styl […]

2

Jak nauczyć dziecko jazdy na rolkach?

Wiele dzieci wykazuje duże zainteresowanie jazdą na rolkach, co wynika z obserwacji pozostałych członków rodziny lub przyjaciół, którzy poświęcają czas na ten sport. Zanim jednak zainwestujemy w parę rolek dla malucha (sprawdź), warto rozważyć jego koordynację i umiejętność utrzymania równowagi, tak aby po pierwszej jeździe nie okazało się, że dziecko nie jest jeszcze gotowe na ten […]

1

Rolki – zdrowy nałóg na wiosnę

Pewnie masz już dość ćwiczeń w pomieszczeniu w okresie zimowym. Pewnie że zawsze można było iść na siłownię, aby skorzystać z bieżni lub pojeździć rowerze stacjonarnym. A może kupiłeś jakiś sprzęt do ćwiczeń do wykorzystania w domu. Ale co z angażowaniem się w niektóre ćwiczenia na świeżym powietrzu w słoneczne dni, kiedy to wciąż może […]

0

Kontrola – klucz do jazdy na rolkach z psem

Jazda na rolkach z psem? Wydaje Ci się to nieco niebezpieczne? Cóż, tak naprawdę takie jest. Jazda na rolkach z psem jest przeznaczona tylko dla dobrych rolkarzy będących równocześnie posiadających kochającego i posłusznego psa. Ważne są tutaj: koordynacja, talent, zaufanie. Trzeba mieć kontrolę nad swoimi umiejętnościami na rolkach, a także mieć kontrolę nad swoim psem. […]

0

Czas na rozgrywkę – rolki hokejowe w akcji!

Jazda na rolkach sama w sobie jest bardzo radosną i popularną działalnością sportową, w której to bierze udział spora liczba osób na całym świecie. Istnieje wiele zarówno profesjonalnych zawodników jak i amatorów, którzy spędzają dużo czasu ciesząc się zabawą, jaką można uzyskać dzięki uprawianiu tego sportu. Hokej na rolkach to krok dalej – jest to […]

0
Strony:1234567