Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Posts Categorized / Porady

Jakiego rozmiaru są idealne rolki?

Pytania zawartego w tytule nie należy oczywiście rozumieć dosłownie, ale odnieść bezpośrednio do konkretnej osoby, która zamierza rozpocząć swoją przygodę z rolkami. Zaczynając poszukiwania pierwszej pary tych akcesoriów trzeba być szczególnie ostrożnym – źle dobrane rolki mogą znacząco utrudnić naukę jazdy, przyczynić się do odniesienia kontuzji, a przede wszystkim zniechęcić do uprawiania tego interesującego sportu. […]

0

Rolki a ładna figura

Wraz z cieplejszą porą roku w ludziach pojawia się więcej energii, która domaga się mądrego spożytkowania. Okoliczności przyrody zaczynają sprzyjać planom spędzenia czasu aktywnie, na świeżym powietrzu. Dodatkowym motywatorem do tego, by przekuć siły na dobrą dla ciała dawkę ruchu jest też chęć poprawienia swojej kondycji i prezencji. Zdrowe odżywianie i gimnastyka to klucze do […]

0

Doskonalenie równowagi bez urazów? Rolki to odpowiedź!

Niektórzy ludzie mają naturalną rozwiniętą umiejętność utrzymywania równowagi, ale dla wielu nie jest to rzecz, która przychodzi naturalnie. Czasem to bagatelizujemy, zapominając iż równowaga może wpływać na sposób poruszania się i to w na jaki sposób możemy uprawiać określone sporty i zajęcia. Posiadanie umiejętności utrzymywanie równowagi to ważna umiejętność. Zmniejsza ilość energii, którą wydajesz podczas […]

0

Idzie wiosna? Czas schudnąć – czas na rolki!

Jeśli szukasz fajnego sposobu na to, aby schudnąć – rolki to dobra opcja! Można spalić dużo kalorii poprzez jazdę na rolkach przez 30 do 45 minut, 3 do 4 razy w tygodniu. Jednym z powodów, dla których jazda na rolkach jest skutecznym sposobem na odchudzanie są korzyści jakie niesie to dla układu sercowo-naczyniowego. Innym powodem […]

0

Rolki – z myślą o kobietach

Jazda na rolkach jest doskonałą formą ćwiczeń i ekscytacji dla kobie. Nic nie przebije jazdy przy deptaku, w słońcu. Gdy i wiatr rozwiewa włosy – to najlepszy sposób na ćwiczenia. Znalezienie odpowiednich rolek dla kobiet może być to jednak trudna decyzja dla niektórych pań, ponieważ w sklepach jest tak wiele marek i całe mnóstwo innych […]

0

Gdy wybierasz rolki dla dziecka…

Wrotki są odpowiednikiem zabawy dla osób w każdym wieku, od dzieci, nastolatków, dorosłych. Choć zapewniają wiele rozrywki i zabawy to również są dobre dla kondycji, ponieważ mogą wzmocnić mięśnie na plecach, jak również wpływają na zwiększenie szybkości rytmu serca. Jest to ćwiczenie dla całego ciała, a tym samym jest to dobre dla środowiska bo ekologicznie […]

0

Wybierasz się na rolki? Nie zapomnij o rozgrzewce!

Odkąd ujrzały światło dzienne – zrewolucjonizowały świat sportu na szeroką skalę. Rozkwit zaczął się w latach 70-tych,a już w latach 90 każdy chciał mieć swoją własną parę rolek. Amatorów jazdy na rolkach w związku z tym była masa na ulicach. Wielu z tych nowych zawodników nie zdawało jednak sobie sprawy, że jazda na rolkach w […]

0

Wymiana kół w rolkach – o tym się nie zapomina!

Jazda na rolkach jest przyjemna głównie ze względu na unikatowy charakter poruszania się na rolkach. Każdy skater może dzięki ćwiczeniom w końcu uzyskać pełną kontrolę i zwinność na kółkach. Rolki zrewolucjonizowały rynek sportowy przez symulację innych sportów, takich jak jazda na nartach, jazda na łyżwach i deskorolce. Można spotkać rolkarzy w każdym wieku – i […]

0

Bezpieczna jazda na rolkach – zapamiętaj te wskazówki!

Jazda na rolkach to wspaniały sport i wielki wysiłek fizyczny. Ludzie z różnych środowisk cieszą się jazdą rolkach po prostu dlatego, że jest to łatwe i przyjemne. Jednak aby móc w pełni cieszyć się z przyjemności wynikającej z jazdy rolkach warto pamiętać, że są pewne ważne środki bezpieczeństwa, które trzeba wykonać, aby uniknąć wypadków i […]

0

Rolki i alkohol

Czy można jeździć na rolkach pod wpływem alkoholu? Tematyka tego artykułu może wzbudzać poruszenie, jednak takie sytuacje się zdarzają. Dużo osób zadaje sobie pytanie, czy osoba jeżdżąca na rolkach jest traktowana jako pieszy, czy też jako osoba prowadząca pojazd. Oczywiście ze względu na bezpieczeństwo swoje i innych osób nie powinno się jeździć na rolkach pod […]

0
Strony:12