Jazda na rolkach to fantastyczny sposób na spędzanie wolnego czasu, który pozwala nie tylko na doskonałą zabawę, ale też na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Jednak aby ta aktywność była bezpieczna, niezbędne jest wybranie odpowiednich ochraniaczy. W tym artykule omówimy, jakie rodzaje ochraniaczy są dostępne, na co zwrócić uwagę przy ich wyborze, a także jak prawidłowo je zakładać.
Rodzaje ochraniaczy do jazdy na rolkach
Na rynku dostępne są różne rodzaje ochraniaczy przeznaczonych do jazdy na rolkach. Oto najpopularniejsze z nich.
Ochraniacze na kolana
Jednym z najbardziej narażonych na urazy podczas jazdy na rolkach są kolana. Dlatego niezwykle ważne jest, aby były one odpowiednio zabezpieczone. Ochraniacze na kolana są na ogół wykonane z tworzywa sztucznego, które jest odporny na uderzenia, a wewnątrz wyposażone są w miękką wyściółkę.
Ochraniacze na nadgarstki
Podczas upadku, naturalnym odruchem jest próba złagodzenia uderzenia poprzez wyciągnięcie rąk. Dlatego ochraniacze na nadgarstki są niezwykle istotne. Ochraniacze te zabezpieczają nie tylko same nadgarstki, ale też dłonie i palce.
Ochraniacze na łokcie
Tak samo jak kolana, łokcie są bardzo narażone na urazy podczas upadków. Ochraniacze na łokcie, podobnie jak na kolana, są zwykle wykonane z tworzywa sztucznego i mają miękką wyściółkę.
Wybór ochraniaczy do jazdy na rolkach
Wybór odpowiednich ochraniaczy jest kluczowy dla bezpieczeństwa podczas jazdy na rolkach. Oto kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę.
Rozmiar
Ochraniacze powinny być dobrze dopasowane do rozmiaru ciała. Zbyt duże mogą zsuwać się z ciała, a zbyt małe mogą powodować dyskomfort lub nie zapewniać wystarczającej ochrony. Przy wyborze ochraniaczy warto skonsultować się ze sprzedawcą lub skorzystać z dostępnych w sklepach tablic rozmiarów.
Materiał
Ochraniacze powinny być wykonane z materiałów, które są odporne na uderzenia, ale jednocześnie miękkie i wygodne do noszenia. Dobrym wyborem są ochraniacze, które mają zewnętrzną powłokę wykonaną z twardego tworzywa sztucznego, a wewnątrz są wyściełane miękkim i elastycznym materiałem.
Bezpieczeństwo
Ochraniacze powinny mieć certyfikaty potwierdzające ich bezpieczeństwo. Warto zwrócić uwagę na ochraniacze, które przeszły pomyślnie testy zgodnie z europejskimi normami bezpieczeństwa EN 14120.
Zakładanie ochraniaczy do jazdy na rolkach
Nawet najlepsze ochraniacze nie zapewnią odpowiedniego bezpieczeństwa, jeśli nie będą prawidłowo założone. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.
Kolejność zakładania ochraniaczy
Najlepiej zacząć od założenia ochraniaczy na kolana. Następnie należy założyć ochraniacze na nadgarstki i na koniec na łokcie. Ważne jest, aby każdy z ochraniaczy był odpowiednio dopasowany i nie przesuwał się.
Sprawdzenie dopasowania
Po założeniu ochraniaczy warto sprawdzić, czy są one dobrze dopasowane. Powinny przylegać do ciała, ale nie powinny zbyt mocno uciskać. Jeżeli ochraniacze zsuwają się lub powodują dyskomfort, mogą wymagać regulacji lub wymiany na inny rozmiar.
Podsumowanie
Bezpieczeństwo jest najważniejsze podczas jazdy na rolkach. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio dobrać ochraniacze i prawidłowo je założyć. Pamiętaj, że ochraniacze są twoją „tarczą”, która chroni przed urazami. Dlatego nigdy nie zapominaj o nich, kiedy wybierasz się na rolki. Bezpieczeństwo przede wszystkim!
