Warto przeczytać także
- Jak ćwiczyć podczas upałów i w trudnych warunkachW upalne dni, gdy słońce przypomina piec chlebowy, warto ścigać się z samym sobą - na przykład w przetrwaniu bez kropli potu. Ćwicząc w cieniu pod drzewem, pamiętaj, że nie jesteś Spartaninem, a raczej… leniwym…