Strona główna 2023 maj

Miesięczne Archiwum: maj 2023

Skating zimą: na lodowisko czy rolkowisko?

Łyżworolki, czyli jak zatrzymać ulubioną rozrywkę

Przeczytaj zanim zaczniesz szukać, gdzie kupić tanie rolki!

Alternatywa dla rolek: kiedy rozpocząć naukę na nartach?

Jakiego Rozmiaru Są Idealne Rolki?

Skarpety skatingowe Isenzo – skarpety do zadań specjalnych

Rolki, a Ładna Figura

Wrotki dla dzieci – jak je wybrać?

Plecak na rolki – dlaczego warto go mieć?

Nauka Jazdy na Rolkach – Czy jest Trudna?

Rolki poliuretanowe czyli coś do ciężarów

Najlepsze miejscówki na rolki męskie – gdzie zdecydować się na jazdę?

Łyżworolki – Dlaczego Sprawdzą Się Najlepiej Jako Rolki Dla Dzieci?

Bądź Aktywny na Rolkach – Bezpiecznie!

Czy jazda na rolkach jest łatwiejsza niż jazda na wrotkach?

Zimą zamiast rolek: łyżwy dla dzieci – jak je znaleźć?

Czy mogę jeździć na rolkach po jezdni?

Jazda na Rolkach na Poprawienie Sylwetki

Pomysły na aktywność jesienią – nie tylko rolki i nie tylko...

Czapki z daszkiem – komu je polecić? Rolkarzom!

Rolki – jak je wybrać? Jeszcze więcej wskazówek!

Czy rolki pomogą mi zrzucić zbędne kilogramy?

Doskonalenie równowagi bez urazów? Rolki to odpowiedź!

Najlepsi Producenci Rolek

Idzie Wiosna? Czas Schudnąć – Czas Na Rolki!

Komu Można Polecić Jazdę na Rolkach?

Kontrola – klucz do jazdy na rolkach z psem

Rolki – zdrowy nałóg na wiosnę

Czas na Rozgrywkę – Rolki Hokejowe w Akcji!

Poznajemy Koła Do Rolek Jeszcze Bliżej

O tym jak rolki pomogą wybrać plażę…

Jak nauczyć dziecko jazdy na rolkach: Kompletny przewodnik dla rodziców

Tato! Nie tak szybko! Czyli jazda na rolkach z dzieckiem…

Gdy wybierasz rolki dla dziecka…

Jeszcze więcej o hamowaniu na rolkach

Bezpieczeństwo przede wszystkim, czyli wybieramy ochraniacze do jazdy na rolkach

Rolki – z myślą o kobietach

Ewolucja Rolek – Krótka Historia

Jak prawidłowo zapinać rolki?

Obracanie się na rolkach: Kompletny poradnik dla początkujących i zaawansowanych

Czy można wchodzić w rolkach do autobusu?

Plusy Jazdy na Rolkach

Jak zrobić przeplatankę na rolkach

Rolki i Alkohol: Niebezpieczne Połączenie

Czy jazda na rolkach jest dla każdego?

Bezpieczna Jazda na Rolkach – Zapamiętaj te Wskazówki!

Wymiana kół w rolkach – o tym się nie zapomina!

Wybierasz się na rolki? Nie zapomnij o rozgrzewce!

Rollerblade – Ich Recepta na Sukces

Skąd wiedzieć, że kask dobrze leży?

Jakie łożyska wybrać do rolki?

Przechowywanie Rolek: Poradnik dla Pasjonatów Jazdy na Rolkach

Jakie Kółka do Rolek Wybrać?

Figury Slalomowe na Rolkach: Przewodnik Krok po Kroku

Rolki damskie vs męskie: Porównanie i przewodnik wyboru

Jak Wybrać Kask i Ochraniacze na Rolki?

Jak zjeżdżać na rolkach z górki?

Czy Jazda na Rolkach Obciąża Stawy?

Rolki, a Walka z Cellulitem

Rolki do jazdy freestyle – charakterystyka

Rolko-Wrotki i ich Zalety

Czy rolki powinny być o rozmiar większe?

Rolki do jazdy agresywnej: Budowa

Jak wybrać kask na rolki?

Ćwiczenia Odchudzające na Rolkach

Zimowy trening rolkowy, czyli zalety jazdy na łyżwach

Filmy o Rolkach: Przez Dziesięciolecia na Srebrnym Ekranie

Słuchanie Muzyki i Jazda na Rolkach: Dwóch Pasji Wspólna Pasja

Pielęgnacja i Czyszczenie Łożysk w Rolkach: Kompleksowy Przewodnik

Jak Skręcać na Rolkach: Pełny Przewodnik

Zmiana Rolek na Łyżwy: Jak Nauczyć się Jeździć?

Co wybrać: Rolki 2w1 czy tradycyjne?

Jak się ubrać na rolki?

Polskie Trasy Rolkowe w Pigułce

Odchudzanie na Rolkach: Doskonały Sposób na Zdrowe i Aktywne Spędzanie Czasu

Mom&Roll – czyli mamy na rolkach

Jak Skutecznie Zahamować na Rolkach: Kompletny Przewodnik

Jakie Rolki są Odpowiednie dla Dziecka?

Jazda na Rolkach do Tyłu: Kompleksowy Poradnik

Pokonywanie przeszkód na rolkach

Polecamy:

Od pary do elektryczności – ewolucja sportów mechanicznych

Pływanie w strefie radioaktywnej – jak sportowcy eksplorują Czarnobyl?

Fakty i Mity o kontuzjach narciarskich

Najbardziej widowiskowe akcje w niszowych zawodach sportowych

Pierwszy lot na paralotni – czego się spodziewać i jak się...

Sportowe widowiska sprzed epoki telewizji – jak wyglądały rozgrywki na żywo?

Najlepsze drużyny w świecie Tchoukball – co sprawia, że są tak...

Podwodne jaskinie – jak wygląda eksploracja w najbardziej niebezpiecznych warunkach?

Najczęstsze błędy taktyczne w squashu i jak ich unikać

Polacy na paraolimpiadzie – sukcesy, o których warto wiedzieć

Street workout na plaży – jak wykorzystać naturalne przeszkody?

Najlepsze kursy i szkoły sportów powietrznych w Polsce

Winter BASE jumping – skoki spadochronowe w zimowej scenerii

Skoki B.A.S.E. z najwyższych budynków świata – jak to działa?

Pierwsze wyścigi lotnicze – jak zaczęła się rywalizacja w powietrzu?

Platform Tennis – tajemniczy sport, który podbija zimowe korty

Pływanie bez użycia rąk – wyzwanie dla prawdziwych twardzieli

Wyścigi ciężarówek – jak potężne maszyny rywalizują na torze?

Zimowe wyzwania dla amatorów – jak spróbować sportów ekstremalnych?

Technika backhandu w tenisie stołowym – kluczowe zasady i ćwiczenia

Czy tenis stołowy to idealny sport dla seniorów? Korzyści zdrowotne

Jak organizować zawody w biegach przeszkodowych na łonie natury?

Ice climbing – wspinaczka po lodowych ścianach w ekstremalnych warunkach

Podwodne sztuki walki – kiedy karate spotyka ocean

Jakie zagrożenia czyhają na kitesurferów i jak się przed nimi chronić?

Czy e-sport wyprze tradycyjne ligi sportowe?

Zjazd na rowerze z Mount Everest – czy to w ogóle...

Od małego turnieju do globalnego fenomenu – historia nietypowych mistrzostw

Hydroflight – latanie nad wodą dzięki odrzutowej desce

Trening siłowy dla miotaczy – jak budować moc i dynamikę w...

Singlestick – zapomniana brytyjska sztuka walki na kije

Ironman vs. Spartan Race – które wyzwanie jest bardziej ekstremalne?

Survival racing – wyścigi inspirowane przetrwaniem w dziczy

Podwodny hokej – jak wygląda rywalizacja na dnie basenu?

Rower elektryczny czy tradycyjny? Co wybrać na codzienne dojazdy do pracy?

Fakty i Mity o technice biegania – stawianie stopy, kadencja, postawa

Maraton na pustej autostradzie – kiedy droga należy do biegaczy

Wędkarstwo sportowe – jak precyzja rzutów wpływa na sukces?

Slacklining w naturze – balans między drzewami i nad przepaścią

Pływanie bez barier – historie zawodników, którzy pokonali wszystko

Jak przygotować się do skoku z krawędzi stratosfery?

Jak Gaelic Football wpływa na kulturę i tożsamość Irlandczyków?

Psychologia gry w tenisa stołowego – jak utrzymać koncentrację pod presją?

Calisthenics Battles – jak wygląda rywalizacja w ćwiczeniach z własnym ciężarem?

Fakty i Mity o rywalizacji – czy zawsze uczy?

Najtrudniejsze trasy wspinaczkowe na świecie – które są prawdziwym wyzwaniem?

Zimowe trail running – bieganie po górach w najtrudniejszych warunkach

Dlaczego niektóre sporty tradycyjne zanikły, a inne trwają do dziś?

Highline – chodzenie po taśmie rozpiętej nad przepaścią

Ice yachting – żeglowanie po lodzie w ekstremalnym tempie

Zobacz także:

Fakty i Mity o diecie przed treningiem siłowym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o nauce trików – czy naprawdę wystarczy ćwiczyć?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o butelkach i bidonach sportowych – plastik, metal czy szkło?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o rzeczywistości rozszerzonej w treningu

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o łucznictwie konnym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o butach do biegania – jak dobrać idealną parę?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o treningu kolarskim zimą

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o wspinaczce bez asekuracji

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o rowerach elektrycznych

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o wpływie sportu na rozwój mózgu dziecka

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o canyoningu

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o e-sporcie jako dyscyplinie olimpijskiej

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o kontuzjach narciarskich

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o technice biegania – stawianie stopy, kadencja, postawa

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o rywalizacji – czy zawsze uczy?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o pływaniu synchronicznym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o jodze – czy naprawdę leczy?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o medytacji sportowej

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Najczęstsze pytania o treningi i dietę

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity w oczach sportowców – co ich zaskoczyło?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o parku linowym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o roli rodziców w sporcie dziecięcym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o łyżwiarstwie dla seniorów

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o pilatesie – dla kogo naprawdę działa?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o suplementach dla sportowców

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o survivalu sportowym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o kulturze fizycznej w starożytnym Egipcie

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o spalaniu tłuszczu na siłowni

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o frisbee sportowym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ochraniaczach sportowych – kiedy pomagają, a kiedy przeszkadzają?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o wspinaczce skalnej

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o samoobronie sportowej

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o jedzeniu przed treningiem

Fakty i Mity - 0

Polecamy:

Warto przeczytać:

© https://www.rolki.edu.pl/