Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Posts Tagged / trening na rolkach

Najlepsi producenci rolek

Poszukując odpowiednich dla siebie rolek, bardzo często zwracamy uwagę na ich producentów. Niektóre marki cieszą się bowiem dużo większym zaufaniem klientów niż inne. Każdy z nas chciałby mieć produkt najwyższej jakości. Nie znając się kompletnie na sprzęcie do skatingu, pozostaje jedynie sugerować się opiniami wystawionymi konkretnym producentom. Postanowiliśmy więc przedstawić Wam najlepszych naszym zdaniem producentów […]

1

Rolki damskie vs męskie

Jeszcze niedawno podział na rolki damskie i męskie nie był zbyt często stosowany przez producentów tego typu sprzętu. Panie zatem nie miały innego wyboru i musiały korzystać z takich samych rolek jak mężczyźni. Jak wiadomo, kształty kobiecej i męskiej stopy znacząco się od siebie różnią. Ten fakt wymusił zatem na firmach produkujących rolki podział na […]

0

Przechowywanie rolek

Rolki, jak każdy sprzęt sportowy mogą ulec zniszczeniu wskutek niewłaściwego przechowywania. Drobinki kurzu czy wilgoć nie są bowiem dla nich najlepszymi towarzyszami. Mogą one doprowadzić do uszkodzenia kółek lub skorupy zewnętrznej buta, przez co rolki tracą swoje cenne właściwości. Ponadto, skorupa buta może ulec zarysowaniu. Porysowane rolki wyglądają natomiast dla niektórych bardzo nieestetycznie.

0

Czy jazda na rolkach obciąża stawy?

Każdy wysiłek fizyczny związany jest z pewnym obciążeniem mięśni i stawów. Niektóre ćwiczenia mają jednak na nie o wiele mniejszy wpływ niż inne. Wśród sportów, które bez obaw można uprawiać, są przede wszystkim rolki.

0

Figury slalomowe na rolkach

Kiedy zwykła jazda na rolkach rekreacyjnych przestaje nam wystarczać, pora zamienić je na coś nowego. Doskonałym wyjściem w takim wypadku będzie zakup rolek slalomowych (freestyle). Jak możemy się domyślić, służą one do wykonywania różnych figur w slalomie. Poniżej przedstawiamy najbardziej popularne tricki, które powinien znać każdy próbujący swoich sił w jeździe slalomowej.

0

Rolki, a walka z cellulitem

Z cellulitem zmaga się obecnie wiele kobiet. Aby się go pozbyć stosujemy różnego rodzaju kosmetyki. Niestety ich użytkowanie nie sprawi, że pożegnamy się z nim na zawsze. Środki takie poprawiają jedynie wygląd naszej skóry i ewentualnie zapobiegają dalszemu rozprzestrzenianiu się cellulitu. Najskuteczniejszym sposobem jest natomiast odpowiednia dieta i regularne uprawianie sportu. Każda dieta, na którą […]

2

Jak zjeżdżać na rolkach z górki?

Najwygodniejszymi trasami do jazdy na rolkach są niewątpliwie płaskie tereny. To właśnie w takich warunkach możemy rozwijać naprawdę duże prędkości. Czasami jednak na drodze naszej jazdy pojawiają się wzniesienia. Aby móc jechać dalej, trzeba je w miarę sprawnie pokonać. Odpowiednia technika zjazdu z górki pozwoli nam dokonać tego z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa.

0

Czy rolki powinny być o rozmiar większe?

Pytanie, które umieściliśmy w tytule, bardzo często stawiają sobie rodzice wybierający pierwsze rolki dla swojego dziecka. Inni dorośli również zastanawiają się nad tą kwestią. Inwestując w sprzęt, każdy z nas oczekuje, że będzie on na tyle wytrzymały, aby służyć nam bez usterek nawet kilka lat. Jeżeli jesteśmy w wieku, kiedy nasze stopy jeszcze zmieniają swój […]

0

Rolki do jazdy freestyle – charakterystyka

W życiu każdego miłośnika rolek przychodzi taki czas, kiedy zwykła jazda rekreacyjna, nie jest już czymś co daje nam satysfakcję. Ten moment jest dobrą okazją, aby zamienić swój sprzęt na nowy i rozpocząć naukę nieco innej techniki jazdy. Jeżeli nasza umiejętność jazdy na rolkach osiągnęła już zaawansowany poziom, nie powinniśmy mieć problemów z przyswojeniem sobie […]

0

Rolki do jazdy agresywnej ? budowa

Przymierzając się do zakupu rolek agresywnych musimy przede wszystkim zadać sobie pytanie na czym właściwie polega taka jazda i czy nasze umiejętności rolkowe są już na poziomie, który pozwala przygotować się do jazdy agresywnej. Bazuje ona głównie na wykonywaniu różnego rodzaju tricków połączonych ze skokami oraz np. „ślizganiem się” po murkach czy poręczach.

0
Strony:12