Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Posts Tagged / rolki fitness

Najlepsi producenci rolek

Poszukując odpowiednich dla siebie rolek, bardzo często zwracamy uwagę na ich producentów. Niektóre marki cieszą się bowiem dużo większym zaufaniem klientów niż inne. Każdy z nas chciałby mieć produkt najwyższej jakości. Nie znając się kompletnie na sprzęcie do skatingu, pozostaje jedynie sugerować się opiniami wystawionymi konkretnym producentom. Postanowiliśmy więc przedstawić Wam najlepszych naszym zdaniem producentów […]

1

Jakie łożyska wybrać?

Dokonując zakupu rolek powinniśmy zwrócić uwagę nie tylko na ich warstwę estetyczną czy solidną konstrukcję skorupy buta, ale także na takie parametry jak wielkość i twardość kółek oraz rodzaj i rozmiar łożysk. Dzisiaj postaramy się przekazać Wam kilka cennych rad ułatwiających skompletowanie łożysk. W modelach rolek dostępnych obecnie w sklepach występują trzy typy łożysk: ABEC, […]

0

Rolki damskie vs męskie

Jeszcze niedawno podział na rolki damskie i męskie nie był zbyt często stosowany przez producentów tego typu sprzętu. Panie zatem nie miały innego wyboru i musiały korzystać z takich samych rolek jak mężczyźni. Jak wiadomo, kształty kobiecej i męskiej stopy znacząco się od siebie różnią. Ten fakt wymusił zatem na firmach produkujących rolki podział na […]

0

Rolki, a walka z cellulitem

Z cellulitem zmaga się obecnie wiele kobiet. Aby się go pozbyć stosujemy różnego rodzaju kosmetyki. Niestety ich użytkowanie nie sprawi, że pożegnamy się z nim na zawsze. Środki takie poprawiają jedynie wygląd naszej skóry i ewentualnie zapobiegają dalszemu rozprzestrzenianiu się cellulitu. Najskuteczniejszym sposobem jest natomiast odpowiednia dieta i regularne uprawianie sportu. Każda dieta, na którą […]

2

Czy rolki powinny być o rozmiar większe?

Pytanie, które umieściliśmy w tytule, bardzo często stawiają sobie rodzice wybierający pierwsze rolki dla swojego dziecka. Inni dorośli również zastanawiają się nad tą kwestią. Inwestując w sprzęt, każdy z nas oczekuje, że będzie on na tyle wytrzymały, aby służyć nam bez usterek nawet kilka lat. Jeżeli jesteśmy w wieku, kiedy nasze stopy jeszcze zmieniają swój […]

0

Ćwiczenia odchudzające na rolkach

Wraz z nadejściem wiosny zaczynamy szukać sposobu na jak najszybszy powrót do formy. Jest wiele sportów, które pomogą zadbać nam o doskonałą kondycje fizyczną. Jednym z nich są rolki. Na rolkach można jeździć rekreacyjnie, traktując je jako hobby. Można również potraktować je jako doskonały sposób na utratę nabytych przez zimę zbędnych kilogramów. Już sama jazda […]

0

Słuchanie muzyki, a jazda na rolkach

Muzyka tak bardzo związała się już ze sportem, że praktycznie nie ma takiej dyscypliny, gdzie słuchanie jej byłoby niemożliwe. Coraz częściej biegamy przecież ze słuchawkami na uszach, popularne stają się także mp3, które można zabrać ze sobą na basen, wreszcie także osoby jeżdżące na rolkach słuchają jej podczas pokonywania kolejnych dystansów. Zanim jednak odetniemy się […]

0

Mom&Roll – czyli mamy na rolkach

Jesteś młodą mamą, która chciałaby aktywnie spędzić czas ze swoim maluchem? Słyszałaś może o Mom&Roll? To świetny sposób aby pobyć trochę na świeżym powietrzu. Jeżeli jesteś z Opola lub okolic masz szansę zobaczyć młode mamy na rolkach i przyłączyć się do nich! Już w niedzielę 19-go maja na Bulwarze im. Karola Musiała w Opolu, odbędzie […]

1

Odchudzanie na rolkach

Problem z nadwagą dotyczy coraz większej ilości społeczeństwa. Niestety, wszechobecny stres, często siedząca praca, nieodpowiednia dieta ? to wszystko sprawia, że nasza przemiana materii jest coraz gorsza, a nam przybywa kilogramów. W takiej sytuacji, w nasze życie trzeba wprowadzić sport. Ale jaki? Bardzo często w sytuacji, kiedy chcemy szybko schudnąć wybieramy siłownię. Oczywiście, jest to […]

3