Blog o rolkach

Kochasz jazdę na rolkach? Ten blog jest dla Ciebie!

Posts Tagged / jazda po ulicy

Rolki i alkohol

Czy można jeździć na rolkach pod wpływem alkoholu? Tematyka tego artykułu może wzbudzać poruszenie, jednak takie sytuacje się zdarzają. Dużo osób zadaje sobie pytanie, czy osoba jeżdżąca na rolkach jest traktowana jako pieszy, czy też jako osoba prowadząca pojazd. Oczywiście ze względu na bezpieczeństwo swoje i innych osób nie powinno się jeździć na rolkach pod […]

0

Jak wybrać kask i ochraniacze na rolki?

Za każdym razem kiedy wybieramy się na rolki, nie jesteśmy w stanie zagwarantować sobie stuprocentowego bezpieczeństwa. Oczywiście, im więcej potrafimy, tym pewniej czujemy się podczas jazdy. Wypadek ma jednak to do siebie, że nigdy nie wiemy kiedy się przydarzy. Warto więc być na niego jak najlepiej przygotowanym. Rolki to nie jedyny sprzęt, którego potrzebujemy do […]

0

Czy jazda na rolkach obciąża stawy?

Każdy wysiłek fizyczny związany jest z pewnym obciążeniem mięśni i stawów. Niektóre ćwiczenia mają jednak na nie o wiele mniejszy wpływ niż inne. Wśród sportów, które bez obaw można uprawiać, są przede wszystkim rolki.

0

Rolki, a walka z cellulitem

Z cellulitem zmaga się obecnie wiele kobiet. Aby się go pozbyć stosujemy różnego rodzaju kosmetyki. Niestety ich użytkowanie nie sprawi, że pożegnamy się z nim na zawsze. Środki takie poprawiają jedynie wygląd naszej skóry i ewentualnie zapobiegają dalszemu rozprzestrzenianiu się cellulitu. Najskuteczniejszym sposobem jest natomiast odpowiednia dieta i regularne uprawianie sportu. Każda dieta, na którą […]

2

Jak zjeżdżać na rolkach z górki?

Najwygodniejszymi trasami do jazdy na rolkach są niewątpliwie płaskie tereny. To właśnie w takich warunkach możemy rozwijać naprawdę duże prędkości. Czasami jednak na drodze naszej jazdy pojawiają się wzniesienia. Aby móc jechać dalej, trzeba je w miarę sprawnie pokonać. Odpowiednia technika zjazdu z górki pozwoli nam dokonać tego z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa.

0

Słuchanie muzyki, a jazda na rolkach

Muzyka tak bardzo związała się już ze sportem, że praktycznie nie ma takiej dyscypliny, gdzie słuchanie jej byłoby niemożliwe. Coraz częściej biegamy przecież ze słuchawkami na uszach, popularne stają się także mp3, które można zabrać ze sobą na basen, wreszcie także osoby jeżdżące na rolkach słuchają jej podczas pokonywania kolejnych dystansów. Zanim jednak odetniemy się […]

0

Filmy o rolkach

Pamiętasz może, co miało największy wpływ na to, że zacząłeś interesować się rolkami, albo co sprawiło, że bardzo chcesz się nauczyć jeździć? Dla jednych z pewnością były to doświadczenia dnia codziennego; spotykamy wielu ludzi w parkach i na ulicach, którzy cieszą się tym sportem. Dla innych był to zapewne przykład rodziców, starszego rodzeństwa, albo po […]

0

Jak się ubrać na rolki?

Rolki to sprzęt dla osób aktywnych, co jednak wcale nie  oznacza, że tylko dla wybranych. Każdy może nauczyć się na nich jeździć, a wtedy z pewnością je pokocha. Jednak, w jeździe na rolkach, oprócz zamiłowania, chęci, motywacji i odpowiednich rolek oczywiście, ważny jest także cały ubiór, w jakim wychodzimy na przejażdżkę ? to on bowiem […]

6

Pokonywanie przeszkód na rolkach

Jazda na rolkach staje się coraz bardziej popularna. Rolki zakładają na nogi nie tylko dzieci i młodzież, ale także osoby starsze, które chcą aktywnie spędzać swój czas. Nie zawsze jednak powierzchnia, po której się poruszamy, ułatwia nam jazdę. Jak więc radzić sobie z jazdą w trudnych warunkach? Przede wszystkim musisz opanować jazdę po ulicy. Jeżeli […]

0