Adam Nowakowski

Adam Nowakowski – specjalista od jazdy miejskiej i slalomu, który traktuje rolki jako najszybszy środek transportu po mieście i… najlepszy sposób na reset po pracy. Na Rolki.edu.pl pokazuje, jak bezpiecznie poruszać się między chodnikami, ścieżkami i ulicą, jak wybierać trasy oraz jak przygotować się na zjazdy, krawężniki i nagłe hamowanie. Łączy doświadczenie instruktora z zamiłowaniem do analizy wideo – w poradnikach rozkłada manewry na klatki, tłumacząc każdy detal ustawienia stóp i środka ciężkości. Zwraca dużą uwagę na zdrowe kolana i plecy, proponując proste ćwiczenia wzmacniające do wykonania w domu. Szukasz praktycznych tipów na codzienne dojazdy na rolkach?

Napisz: adam_nowakowski@rolki.edu.pl